Dicas de mães muito felizes

Como essas mães otimistas que todas nós ficamos imaginando como elas conseguem manter a alegria e o amor fluindo? Será que isso é possível?

1. Peça ajuda

Começam assim; Por favor, pode me ajudar?

Mães felizes não têm medo de pedir ajuda à família e aos amigos. Principalmente naquela hora que sentem falta de ir ao cinema com o marido ou até mesmo ficar por um momento sozinha, ter um minuto apenas para você,porque não conseguem encontrar uma babá ou alguém disposto.

2.Saem da casa 

Você já esteve fora hoje? Acredita-se que o ar fresco, a luz solar e a natureza sejam estimuladores de humor para as mulheres, e as mães podem ter isso enquanto empurram carrinhos de bebê ou balançam seus filhos o parquinho. Olhe em volta desse playground. Tem outras mães, faça novas amizades.

3.Planeje um pouco de diversão

Trabalhar muito duro para encontrar tempo e dinheiro para as férias não é tão fácil. Tire por um tempo os despertadores, os afazeres de casa, os prazos … trazer o pôr do sol, os castelos de areia, os jogos de cartas, pode te fazer muito bem.

4.Não tenha só o marido 

Muito bom ter o seu marido ao seu lado, mas melhor ainda é ter o seu marido, amigo e companheiro. Muito bom poder conversar, desabafar, chorar e sorrir com aquela pessoa que está ao teu lado.

5.Coma, durma e seja feliz

Ser privado de sono é muito ruim, traz sérios problemas ,tente descobrir maneiras para você poder dormir e como recuperar cada vez mais, horas de sono, você sentirá muita alegria . Siga aquele merecido descanso com uma tigela de aveia e uma banana em vez de três xícaras de café , e veja o que acontece.

6. Faça exercícios

Eu achava que o principal hábito das Mães Muito Felizes poderia estar usando medicamentos para dormir, mas eu perguntei por aí e nenhuma mãe feliz mencionou medicamentos. O que elas mencionaram, em massa, foi o exercício. E é claro que elas estão certas: um bom exercício e de forma regular nos faz sentir cada vez melhor.

7. tenha tempo para você

Ser mãe é um trabalho de tempo integral e a maioria de nós não faria isso de outra maneira, mas algum tempo adicional para você seria bom de vez em quando.

8.Ame quem está com você

As mães mais felizes não comparam, não escolhem e nem competem com seus filhos, nem com seu carro, nem sua casa, ninguém tem que ser o mais inteligente, mais bonito, mais novos ou mais limpo. Estar contente é maior que as riquezas, então ame o que você tem.

9. Tenha sempre amigos

Muito bom ter amigos, bons amigos. Compartilhe momentos, sejam felizes ou tristes, mas tenha amigos.

10.Planeje um pouco de diversão

Mães felizes compram flores para elas mesmas. Encontram  com seus maridos para almoçar, cortam o cabelo , se arrumam, tudo isso a faz se sentir melhor.

11.Brinque com as regras

Não seja tão dura, tão rígida, quebre um pouco as regras. Se você não permite guloseimas, tire uma vez no mês para permitir. Se tem que dormir as 20:00 permita que hoje durma mais tarde.

12Escolha um dia

Separe os irmãos e divirta-se um a um com cada criança.tire uma vez no mês para sair apenas com um dos seus filhos e aproveite muito aquele dia escolhido.

13.Olhe para frente

 você tem que superar as coisas ruins sabendo que não é para sempre, ou você coloca isso em perspectiva, lembrando-se de que as coisas boas – as roupas escolhidas, os tutus bonitinhos, os lacinhos – também desaparecerão em breve. 

Tudo com o tempo passa, então aproveite o agora e seja feliz!