Artigos da categoria:dicas da mamãe

Hipertensão arterial na gravidez

A hipertensão arterial, ou hipertensão, é definida como pressão arterial maior ou igual a 140/90 mm Hg. A condição é uma preocupação séria para algumas mulheres grávidas. A pressão alta durante a gravidez nem sempre é perigosa. Mas às vezes pode causar complicações graves para a saúde da mãe e do bebê em desenvolvimento.

Substitutos do açúcar na gravidez

Substitutos do açúcar, também conhecidos como adoçantes artificiais, são uma ótima alternativa para aqueles que querem substituir a glicose em sua dieta. Com o aumento da prevalência de diabetes tipo1 e outras doenças relacionadas à dieta, os substitutos do açúcar estão se tornando cada vez mais populares em itens como alimentos, bebidas, produtos de higiene bucal e...

Cafeína durante a gestação

A cafeína é um dos estimulantes mais procurados. Mas agora que você está grávida, talvez precise prestar mais atenção na quantidade de cafeína que você ingeri diariamente. A cafeína é um estimulante e um diurético. Então, ela aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca, que não são recomendadas durante a gravidez.

E quando outras pessoas fumam?

É o terceiro tema da nossa série; Preocupações comuns durante toda a gravidez. Muitas mães comentam que deixaram de fumar mas o marido não deixou! Relatam que no ambiente de trabalho muitos em sua volta são fumantes. O...

Como abandonar o hábito de fumar

Quarto post da nossa série Preocupações comuns durante toda a gravidez. Quer parar de fumar? Ou como aconselhar que amigos ou cônjuge pare de fumar para não prejudica o seu bebê? Aqui estão 10 dicas;  Encontre sua razão!1. Para se motivar,...

Cigarro na Gravidez

Fumo há 10 anos, isso prejudicará o bebê? Felizmente não há provas evidentes de que o hábito de fumar antes da gestação, venha a prejudicar o feto em desenvolvimento. Este tema será o nosso segundo post da série Preocupações comuns durante toda gravidez. Contudo está...

Preocupações comuns durante toda gravidez

A vida está cheia de riscos e benefícios. Quase tudo o que fazemos, de uma simples caminhada a tomar um remédio para uma simples dor de cabeça. Enquanto algumas atividades acarretam grandes benefícios, outras são bastante arriscadas, gerando várias preocupações. Mas para tornar a vida mais segura, devemos  tomar algumas decisões, mesmo não...

O Uso de Repelente na Gravidez

O uso repelente é de extrema importancia para que grávidas se protejam contra a picada dos mosquitos, especialmente do Aedes Aegypti responsável por transmitir doenças como dengue, Zika, Chikungunya e febre amarela. O uso deve ser utilizado por gestantes desde que estejam devidamente registrados na ANVISA e que sejam seguidas as instruções do fabricante.

Grávida Pode Viajar de Avião?

Algumas mães tem dúvida sobre se podem viajar de avião na gravidez. Neste vídeo, vou falar sobre este assunto. É seguro voar enquanto estiver grávida. Porém, pode ser que algumas companhias aéreas não permitem que você voe no final de sua gravidez, apenas ate o 6 mes, por precaução e prevenção de alguns fatores. Mas isso vai depender de cada companhia...

5 Perguntas (e Respostas!) Comuns na Gravidez

Se você está grávida pela primeira vez ou mesmo se já está na terceira gestação, há algumas perguntas comuns a todas as grávidas. Neste vou mostrar cinco perguntas comuns que as futuras mamães tem e vou responder todas elas. 01. QUANDO DEVO ME PREOCUPAR SE EU NÃO CONSEGUIR FICAR GRÁVIDA? Em primeiro lugar, vamos entender o que é infertilidade. Geralmente, a...

Inchaço na Gravidez: O Que Fazer?

O inchaço, ou mais tecnicamente conhecido como edema, é o resultado do sangue a mais que circula no seu corpo durante a gestação, para suprir tanto às suas necessidades quanto às do seu bebê. Quando o útero está maior, este acaba pressionando as veias pélvicas e a veia cava (uma grande veia na parte direita do seu corpo que recebe...

05 Dicas para Emagrecer Após o Parto

Agora que seu bebê nasceu, você tem muitos cuidados a tomar: como alimentá-lo, o que fazer em caso de choro, como fazer a higiene correta... E quanto a você? Como fazer para se livrar do peso que ganhou durante a gravidez? Será que você vai voltar a ter a forma de antes? A boa notícia: Tudo depende da sua vontade....

Sonolência na Gravidez?

Na gestação muitas mudanças acontecem e manter uma boa condição do sono e descanso pode ajudar a passar pelo período de uma forma melhor. No início da gestação devido o aumento hormonal e as mudanças do corpo, a gestante tende a se apresentar mais sonolência e no final da gestação apresenta mais cansada. Segue algumas dicas para passar por esses problemas...

06 roupas indispensáveis para grávidas

Estou grávida e o que vou vestir? A primeira pergunta é, qual roupa vou usar quando a barriga começar a crescer? Será que vai ser preciso mudar todo o guarda roupa? Trocar o guarda roupa inteiro pode ficar caro, então use peças básicas e que podem ser usadas em...

Como tirar as manchas escuras do rosto na gravidez (Melasma)

Durante a gestação, vários fatores facilitam o desenvolvimento de pigmentação cutânea na pele. O cloasma é definido como uma dermatose adquirida, caracterizada por manchas hiperpigmentadas irregulares na pele. Sendo assim, a sua ocorrência é maior no primeiro ou segundo trimestre da gestação. As manchas caracterizam-se pela pigmentação melânica irregular, preferencialmente na face. A luz solar e a predisposição genética são...