Acupuntura nas Mãos Sem Agulha – Isso pode curar doenças!

A ACM (abreviatura utilizada para a técnica Acupuntura Coreana nas Mãos sem Agulhas) é uma técnica que é baseada na acupuntura tradicional, porém sem a utilização de agulhas. Esta técnica trata de alguns problemas de nosso corpo com muita facilidade e sem a necessidade de medicamentos ou tratamentos mais complicados. A...

Você está obtendo cálcio na gravidez?

A gravidez e a nova maternidade são os momentos mais importantes para se preocupar com a ingestão de cálcio - você está recebendo o suficiente? saiba mais Como a maioria das crianças, você provavelmente ensinou a beber leite. Ossos mais fortes, melhores dentes - seus pais...

Alimente o cérebro de seu bebê durante a gravidez

Certos alimentos demonstraram afetar positivamente a memória e capacidade de aprender do  bebê, e outros podem dificultar o desenvolvimento adequado do cérebro.   Vou tentar ajudar a você para que obtenha o equilíbrio de nutrientes que seu bebê precisa, como o ácido fólico e a vitamina B12 para fazer glóbulos vermelhos, vitamina C para produzir colágeno,...

5 alimentos para as gestantes

Esta alimentação saudável para gestante ​​ajudará a fornecer muitos nutrientes importantes para a gravidez, incluindo vitamina C, ácido fólico e cálcio. suco de laranja Não é apenas este suco rico em vitamina C e ácido fólico, também é uma boa fonte de potássio, que demonstrou ajudar a baixar a pressão arterial elevada, um perigo particular durante a gravidez.

Alimentos ricos em fibras para gestante

A gravidez e a digestão nem sempre andam de mãos dadas devido ao aumento dos níveis de progesterona e um útero em expansão que faz com que relaxe os músculos do intestino que, em última instância, retarda sua digestão. Uma dieta rica em fibras, irá ajudar na regularidade do intestino, bem como a melhorar a sua saúde geral e bem-estar...

Importância de uma boa alimentação na gravidez

Para ter um estilo de vida saudável é importante ter uma boa alimentação, principalmente quando estiver grávida. A melhor época para revisar o estado nutricional é antes da concepção. Um momento muito importante do desenvolvimento fetal é durante as primeiras semanas da gravidez quando muitas mulheres nem mesmo percebem...

Tentando Engravidar?

Se você estiver tentando engravidar, primeiramente faça uma consulta com seu médico e pare de tomar anticoncepcionais uns nove meses antes. Logo quando você parar a medicação, você voltará a ter o seu ciclo novamente e de forma regular, ficando mais fácil de saber quando vai ovular.

7 semanas – Substituições alimentares

Aversões, Gases. Enjoo matinal. Você está grávida de 7 semanas, e tem um sofrimento digestivo. Você tem que se importar mais sobre como obter os nutrientes certos em seu corpo. Felizmente, o seu cérebro pode ser mais esperto do que o seu corpo subdividindo equivalentes saudáveis para os alimentos insalubres que você deseja, aqueles que você não pode, ou aqueles que...

O que não deve comer no segundo trimestre

Existem alguns alimentos que você deve evitar comer enquanto estiver grávida, incluindo carne crua, ovos e peixes. Especificamente, você deve evitar comer peixe grande, como  cavala. Este peixe é conhecido por conter grande quantidade de mercúrio, um elemento químico que pode prejudicar seu bebê. Você também deve limitar a ingestão de outros frutos do mar. Isso inclui frutos do...

Molde Lacinhos – mini presilha

Neste Post vou ensinar a fazer lacinhos para mini presilhas. Muitas mamães estão fazendo lacinhos como uma fonte de renda extra. Transforme suas habilidades em um novo trabalho. MOLDE GRÁTIS   https://www.youtube.com/watch?v=A87cUU777t8 CLIQUE AQUI, PARA FAZER O DOWNLOAD DOS MOLDES, faça o seu cadastro e baixe os moldes grátis   http://somamaefazfesta.esy.es/produto/molde-laco-para-mini-presilhas/  

Sexta Semana – náuseas durante a gravidez

Se você sente enjôo só durante as manhãs, aqui vai uma ajuda para lidar com náuseas durante a gravidez, especialmente durante os primeiros meses. Causas de enjôos de manhã: Sensibilidade Estresse Fadiga Estado de gravidez, primeira vez Genética   Quando é que o enjôo Inicia? Se você está entre cerca de três em cada...

Quinta semana – Aversões alimentares

O que está acontecendo na quinta semana e que você pode fazer sobre isso? Quando você não pode comer seus alimentos favoritos? Estudos mostram que até 85 por cento de mulheres grávidas na quinta semana passam por algum tipo de aversão ao alimento (na maioria das vezes no primeiro trimestre), e se...

Quarta semana – A cafeína na gravidez

  Pense que você não pode começar seu dia sem essa xícara de café? Veja como cortar a cafeína durante a gravidez Você está na quarta semana de gravidez. Sim, a cafeína tem impressionantes poderes - mas também é um diurético que leva o cálcio e outros nutrientes essenciais da gravidez para fora...

Alimentação na gravidez – Terceira Semana

Primeiro trimestre - Terceira semana Dieta da fertilização Nutrientes que você precisa agora para ajudar a conceber o seu bebê. Você pode ter ouvido que uma dieta pré-gestacional nutritiva pode preparar seu corpo para o crescimento de um bebê saudável! Mas você sabe quais os alimentos saudáveis que podem ajudá-la a conceber  o bebê? LEITE

Alimentação na gravidez – Primeira e Segunda Semana

  Comer bem durante a gravidez não só irá ajudá-la a gerenciar as mudanças e sintomas da gravidez vindo em nossa direção, mas também irá ajudar no crescimento um bebê saudável. PRIMEIRO TRIMESTRE Semanas 1 e 2: Dieta antes da gestação Comece sua campanha de comer-bem,...

Como uma Mãe pode ter Renda Extra?! O que fazer?

Ganhar uma renda extra em casa pode inicialmente parecer impossível porque não estamos acostumadas com a idéia de utilizar a internet para trabalhar e fazer disso uma profissão. Num mundo cheio de golpes, mentiras e pirâmides financeiras, ficamos assustadas e nem sempre damos crédito a oportunidades reais de ter nosso próprio...