Melhores alimentos para comer durante a gravidez

Carne MagraOs aminoácidos das proteínas são os blocos de construção de todas as células do corpo do seu bebê. Alimentos ricos em proteínas também mantêm sua fome afastada, estabilizando o açúcar no sangue. A carne magra é uma excelente opção, pois também é rica em ferro, essencial para ajudar seu bebê a desenvolver seu...

6 alimentos obrigatórios na gravidez

Você deseja estar bem nutrida durante a gravidez? Então verifique se esses alimentos estão em sua dieta. Você sabe que deve sempre comer de forma saudável, mas costumamos trapacear um pouco, não é? Agora que você está grávida, está tentando pensar com muito mais cuidado sobre o que...

Em que idade um bebê pode ser colocado na creche?

Que idade colocar o seu filho na creche? É uma decisão pessoal e pode depender de muitos fatores. Tais fatores incluem ;a duração da sua licença maternidade; a capacidade do seu parceiro de tirar uma folga do trabalho; suas responsabilidades financeiras; e se você tem outras opções de cuidados infantis disponíveis, como parentes....

Na casa da Vovó pode tudo!

O que fazer quando a avó alimenta o seu filho de forma incorreta?Quando falar - e quando deixar passar. Aas histórias que ouvi dos pais sobre alimentação infantil na casa da vovó: Sorvete para o almoço! Copo de suco de frutas industrializados! Um armário de...

Como conquistar crianças teimosas

Leia nossas dicas para lidar com comportamentos teimosos (Dica: basta um pouco de psicologia para fazer com que um garoto obstinado veja as coisas do seu jeito). Algumas crianças são apenas construídas para bater de frente com seus pais. Chame de teimoso ou de força de vontade ou do que quiser. Se você está...

Como simplificar a vida de uma Mãe

Simplifique sua vida O que é preciso para tornar o dia a dia mais fácil É uma constância a batalha do dia a dia. Desde os primeiros momentos em que você acorda, vem a luta: pedir às crianças que comam e que se vistam, fazer café da manhã e almoço, organizar...

Escolhendo uma escola para seu filho

As decisões sobre onde seu filho vai estudar são muito pessoais e podem ser difíceis. É comum e normal que os pais se sintam ansiosos em tomar essa decisão. Coisas a considerar ao escolher uma escola para o seu filhoPense no que funcionará melhor para a personalidade dele, os pontos fortes, as necessidades e...

Primeira dentição do bebê, o que fazer?

 Um dos marcos do seu bebê durante o seu primeiro ano de vida é o aparecimento do primeiro dente, que pode ser um momento assustador para os pais. Muitas vezes o bebê pode ficar irritado quando ele passa pela erupção dentária. E acalmar o bebê pode ser uma tarefa difícil, mas pode ser bem administrada.

Precauções com produtos químicos em embalagens de plástico e alimentos

Pediatras emitem precauções sobre produtos químicos em embalagens de plástico e alimentos. Certos produtos químicos são potencialmente prejudiciais, especialmente para bebês e crianças pequenas. Aqui estão os cuidados que você pode tomar para reduzir a exposição da sua família.Você deve usar menos recipientes de plástico para alimentos, optar por produtos frescos ou congelados em...

Deficiência de Ferro na gravidez

Anemia ferropriva. As mulheres grávidas precisam de mais ferro do que o normal para o aumento da quantidade de sangue que produzem durante a gravidez. A anemia por deficiência de ferro - quando o corpo não tem ferro suficiente - é algo comum durante a gravidez e está associada ao nascimento prematuro e ao baixo peso ao...

Diabetes Gestacional

Diabetes gestacional ocorre quando uma mulher que não tem diabetes antes da gravidez desenvolve a condição durante a gravidez. Normalmente, o corpo digere partes de sua comida em um açúcar chamado glicose. A glicose é a principal fonte de energia do seu corpo. Após a digestão, a glicose se move para o sangue para...

Parto Prematuro

O trabalho de parto prematuro é o parto que começa antes das 37 semanas de gravidez. Qualquer criança nascida antes de 37 semanas apresenta um risco maior de problemas de saúde, na maioria dos casos, porque órgãos como os pulmões e o cérebro terminam seu desenvolvimento nas semanas finais antes de um parto a termo (39 a...

Hipertensão arterial na gravidez

A hipertensão arterial, ou hipertensão, é definida como pressão arterial maior ou igual a 140/90 mm Hg. A condição é uma preocupação séria para algumas mulheres grávidas. A pressão alta durante a gravidez nem sempre é perigosa. Mas às vezes pode causar complicações graves para a saúde da mãe e do bebê em desenvolvimento.

Substitutos do açúcar na gravidez

Substitutos do açúcar, também conhecidos como adoçantes artificiais, são uma ótima alternativa para aqueles que querem substituir a glicose em sua dieta. Com o aumento da prevalência de diabetes tipo1 e outras doenças relacionadas à dieta, os substitutos do açúcar estão se tornando cada vez mais populares em itens como alimentos, bebidas, produtos de higiene bucal e...

Cafeína durante a gestação

A cafeína é um dos estimulantes mais procurados. Mas agora que você está grávida, talvez precise prestar mais atenção na quantidade de cafeína que você ingeri diariamente. A cafeína é um estimulante e um diurético. Então, ela aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca, que não são recomendadas durante a gravidez.

E quando outras pessoas fumam?

É o terceiro tema da nossa série; Preocupações comuns durante toda a gravidez. Muitas mães comentam que deixaram de fumar mas o marido não deixou! Relatam que no ambiente de trabalho muitos em sua volta são fumantes. O...