10 dicas para organizar os brinquedos dos filhos

  Crianças acumulam uma montanha de brinquedos. os pais ficam atormentados, especialmente aqueles que trabalham por horas prolongadas, pode não ter tempo para trabalhar com um sistema organizacional para manter a desordem mínima. Aqui estão 10 dicas para guardar brinquedos de uma forma funcional.

Receita de biscoito sem glútem

https://youtu.be/4g6vaHdDFR0 MAMÃES, PASSEI AQUI PARA DEIXAR UMA RECEITA DE BISCOITO SEM GLÚTEN , SUPER SAUDÁVEL ! Rapidinho de fazer e fica uma delícia. Fonte:Flávia Anastácio Por falar nisso, caso você ainda não tenha baixado, nosso blog dá de presente um e-Book gratuito com 136 Receitas sem Glúten. Para baixar, clique AQUI. Ligue o forno em 200° C e deixe aquecendo. Coloque numa tigela 1 ovo, ½...

Mães que trabalham em casa

Estou trabalhando em casa há dois anos. E esta decisão mudou muito a minha vida. Comecei  depois do nascimento da minha filha. Foram momentos de acertos e erros também. Gostaria de compartilhar minha experiência com as mães que trabalham em casa. Será possível se dedicar ao trabalho e aos filhos na mesma medida? Para quem sabe administrar...

Cansada e sem motivação para os exercícios?

A pergunta é: Como vou me exercitar me sentindo tão cansada e tendo casa para arrumar, criança para cuidar, trabalho, marido...???Eu sei que a falta de motivação é grande, não é? Mas se você começar a pensar positivo e avaliar que o exercício trás benefícios, combate a nossa exaustão, trás energia, você não será capaz de viver sem ele! Pois...

Lições para ter uma gravidez saudável

https://youtu.be/2R4QFCCEWCQ Prestando mais atenção na ultima gravidez , onde não tive uma gravidez saudável, nesta gestação , no segundo trimestre, não sinto dores, sensação de peso e nem fadiga. Acredito que seja pela mudança no estilo de vida mais saudável que adotei. Hábitos saudáveis que adotei estão fazendo bem para mim e para o meu bebê. Uma sensação de bem estar e...

Alimentação correta Durante a Gravidez

Muitas mulheres nunca focaram no valor nutricional de uma alimentação correta durante a gravidez,mas sabem sobre dieta e cortar calorias. Às vezes a gravidez tem o poder de fazer mesmo as pessoas que se alimentam mal quererem mudar completamente a dieta. Não é apenas os sabores que mudam, mas a responsabilidade pelo crescimento e bem estar de um bebê é o...

RETOMAR A ROTINA APÓS A GRAVIDEZ

Ter Força de vontade em primeiro lugar Não é fácil encarar a barriga depois do parto, a primeira pergunta é: será que irei voltar ao normal? E a resposta é SIM!!!! Mas para isso precisamos de determinação e força de vontade.Precisamos fazer exercícios ,ter metas e determinação. Depois do nascimento da minha filha, veio a páscoa, que é irresistível e  ainda a visita...