Substitutos do açúcar na gravidez

Substitutos do açúcar, também conhecidos como adoçantes artificiais, são uma ótima alternativa para aqueles que querem substituir a glicose em sua dieta. Com o aumento da prevalência de diabetes tipo1 e outras doenças relacionadas à dieta, os substitutos do açúcar estão se tornando cada vez mais populares em itens como alimentos, bebidas, produtos de higiene bucal e produtos farmacêuticos.

Agora que você está grávida, uma dieta saudável é duplamente importante. Se você está sentado para uma refeição ou pegando um lanche de uma máquina de venda automática, você tem que pensar sobre como suas escolhas afetarão seu bebê

Quanto aos adoçantes artificiais, aqui está um olhar mais atento sobre como eles podem afetar a gravidez.

Sucralose

Este adoçante mais novo é feito de açúcar, mas não adiciona calorias porque a maior parte não pode ser digerida. A Sucralose agora tem a aprovação da Food and Drug Administration (FDA) para aparecer em todos os tipos de alimentos, desde biscoitos, chicletes, até sucos de frutas. A FDA aprovou a sucralose como substituto do açúcar e, não há problema em usar a sucralose enquanto estiver grávida, contanto que você a use com moderação.

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Taciana Pessoa

Olá ,Bem Vindos! Meu nome é Taciana Pessoa, sou mãe e empreendedora. Criadora do blog SÓ MAMÃE FAZ . Vou dividir com vocês a experiência de ser uma mãe empreendedora, que trabalha em casa,faz exercícios, cuida da filha, da casa, faz comidinhas saudáveis,adora a família, faz lembrancinhas e organiza festinhas…afinal;

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